RBA Academia

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Para mais informações ligue 34 3314 8209 ou mande um email para rbaacademia@hotmail.com .

Horários de atendimento

Confira o quadro das atividades diárias da Rba Academia:

Serviços

A Rba Academia oferece:

• Natação;
• Hidroginástica e
• Pilate.

A prática da natação traz grandes benefícios e pode ser feita sem restrições:

• Sem riscos de lesões, pois não há impacto nas juntas;
• Melhoramento do condicionamento físico, cardíaco e respiratório;
• Além de gastar as calorias extras, a natação trabalha todos os músculos do corpo, portanto o desenvolvimento físico é consequência.

A Hidroginástica é uma atividade que deve ser realizada no mínimo três vezes por semana:

• A atividade realizada dentro da água é divertida e oferece saúde aqueles que procuram atividade física
• Sem idade limite, também é usada como tratamento de lesões e atividade física para gestantes
• Durante a realização da Hidroginástica, o atleta não sente dores, transpiração, cansaço, mas sim um alívio de estresse, tensões e da musculatura
• Melhoramento e condicionamento muscular, tonifica braços, pernas e glúteos, obtém resistência cardiorrespiratória, flexibilidade corpórea e ainda ajuda na perda de peso

Pilates é um exercício que trabalha a força e o corpo em conjunto:

• O desenvolvimento muscular, assim como o equilíbrio, flexibilidade e o aumento dos movimentos das articulações são alguns dos benefícios
• A respiração é um fator essencial para o sucesso do Pilates e obtenção de resultados
• A prática e utilizada para reabilitação de lesões e é muito utilizada pelos atletas em geral

O Diferencial

A Rba Academia é uma empresa voltada para o bem estar de seus clientes. Desenvolvendo atividades para atender os objetivos de cada aluno de forma personalizada, mas com preços acessíveis para toda família.

Rba Academia , professores especializados, atendimento personalizado.